最近有種幡然醒悟的感覺，是來自於我對某位長輩的看法有了很大的改變。
以往的我總覺得他很自私，認為他都不會為別人設想、只在意自己的需求和感受，我對他有極大的批判。
每當我感到厭惡他的行為，與其他家人一起批評他、抱怨他時，我的心裡卻沒有覺得比較好過，或者暢快，只覺得越講越火大。我並不覺得抱怨或批判就是不好的，但是長久以來總是沉浸在批判中，那是一種很不舒服、很不開闊的感覺，對於解脫自己於此狀況並沒有幫助，我也發現我很不喜歡家人之間談話都在抱怨他、相互取暖，那感覺真的很空虛，難道我們之間就沒有更滋養的話題可說嗎？
不過也可以由此得知這位長輩對我們的影響力有多大了。
以前我總覺得他是負面能量製造機，或是能量吸血鬼，只要跟他在一起就覺得不舒服，但我後來明白，當有人處在負面能量時，我必須接收，才會受到影響；當對方是能量吸血鬼一直向我討愛討幫助時，我也必須覺得我應該要幫助他或者對他有責任，我才會受到影響。簡單的說，別人挖了一個坑，你不往下跳的話，它就只是一個「坑」，而不是個「會傷害你的坑」。
清醒時這些道理其實再簡單也不過了，但是深陷其中時就像一團打結的線，越是抗拒想解開就糾結的越緊。
那麼，我到底是如何解開這團結的呢？
