有次一位朋友約我出去，其實我不太想出門，但是我不好意思拒絕，所以我還是答應了這個約會。
我意識到哪裡怪怪的，後來我發現覺得怪是因為我沒有去面對自己內心真正的想法，真誠的告訴對方自己的意願，我等於沒有尊重自己，也沒有尊重對方。
我替自己「不想出門」這件事找了很多的藉口來說服自己，譬如說「因為馬上就要放連假，已經安排好很多事，所以不想把自己的時間排得太滿太緊湊。」或者是「可能是我們約的地方太遠了，如果約近一點，我應該會比較想出門吧。」之類的理由。
不過當我向朋友提出想改約其他地方的想法時，朋友問我想去哪裡、想做什麼事？我竟然腦筋一片空白，我發現自己並沒有想去的地方，我也沒有什麼很想做的事，我很難解釋這種感覺，我常常如此，所以我總是很宅，有人問我，你都不會無聊嗎？其實我常覺得很無聊，但比起很有聊，我更喜歡無聊。
我問自己，為什麼我不能拒絕朋友的邀約呢？因為我並不想讓她失望。不過我這麼做朋友真的會感到開心嗎？如果她知道其實我沒有很想出門，她是不是反而會因為我沒有據實以告而覺得難過呢？
我把自己真實的想法告訴朋友，沒想到朋友對我說：「我喜歡跟你出來，但是不喜歡勉強你。」
