療癒故事最終篇 卻是人生新篇章的開始

跟爸爸有關的療癒故事這一系列，我覺得差不多要寫完了，從爸發現罹癌到他過世，至今已經二年，這二年來我在身心上發生很大的變化，我對於所有發生的事情，打從心裡感到最深的敬意與感謝。

死亡這件事對我們來說是如影隨形，親人的離世，摯愛寵物的離開，到每天晚上我們沉沉睡去時，都是一次小死亡的發生。我們終究無法避免之事，每當它發生時，傷痛就再來臨一次，我們究竟要如何面對死亡？

這個我在自己心裡問不下千次的問題，經歷了這段日子，我心裡稍微有了一些曙光和答案。

自我覺察實例－停止與自己爭辯

我非常討厭有人跟我爭辯，尤其是我的伴侶，

why？

伴侶應該要體諒我、懂我、讓我、哄我。

他為什麼要這麼做？

因為我是他最重要的人啊

那你有對他做到體諒、懂他、讓他、哄他嗎？

有，但不完全。

為什麼？